Сообщение: 289
Настроение: Есть мечта-убить. Есть мечта-повесить.
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Украина, Харьков
Репутация:
0
Отправлено: 24.12.08 20:20. Заголовок: Экономичный рецепт: МЯСО В ГОРШОЧКЕ С БОБАМИ
(Рецепт для микроволновой печи. Время приготовления — 8 минут). Ингредиенты: 1 маленькая луковица; 25 г масла; 10 г пшеничной муки; 1 кубик овощного бульона; 150 мл молока; 10 мл лимонного сока; перец — по вкусу; 200 г консервированного мяса; 440 г консервированных в масле бобов; 1 бульонный кубик.
Лук нарезать, смешать с маслом и готовить в небольшой жаропрочной посуде 2 минуты. Почистить и тонко нарезать лук. Добавить в смесь муку и покрошить бульонный кубик. Постепенно влить молоко. Перемешать и готовить массу в течение 2 минут при 100°С, пока соус не поднимется и не начнет кипеть. Добавить лимонный сок и перец по вкусу. Сушеное мясо нарезать кубиками. Бобы откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. Добавить мясо в соус, перемешать и нагревать 3 минуты.
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 246
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет